1 :風吹けば名無し 2018/08/04(土) 07:23:42 ID:CKPWV/Kr0.net
熱中症対策には
・1リットルの100パーセントのグレープフルーツジュース
・1リットルの水
・塩ひとつまみ

を混ぜたドリンクが有効です!

こまめに飲みましょう!

https://twitter.com/faridyu
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
3 :風吹けば名無し 2018/08/04(土) 07:24:40 ID:bSSOHvS+0.net
2リットル作る意味ある?
8 :風吹けば名無し 2018/08/04(土) 07:25:28 ID:vRlqaFeM0.net
>>3
運動しながらだからいる
99 :風吹けば名無し 2018/08/04(土) 07:39:01 ID:x82VXqnUp.net
>>3
1日の成人男性の必要水分量だから意味ある
6 :風吹けば名無し 2018/08/04(土) 07:25:12 ID:F106eSZt0.net
塩もうちょっと入れた方がいい
11 :風吹けば名無し 2018/08/04(土) 07:25:48 ID:6ZbOE2bAx.net
これ延々と飲むんか?
20 :風吹けば名無し 2018/08/04(土) 07:26:36 ID:C08SBnk40.net
>>11
僕が言いたいのは永遠
13 :風吹けば名無し 2018/08/04(土) 07:25:57 ID:UPHjdrhcM.net
果糖はええんか?
16 :風吹けば名無し 2018/08/04(土) 07:26:11 ID:Pwp2BeT10.net
個人的にはもうちょい塩あってもいい気がするけど
味損なうか
27 :風吹けば名無し 2018/08/04(土) 07:27:06 ID:toC9k2Xld.net
>>16
ナトリウム以外のミネラルはグレープフルーツで補えてるんやない?
23 :風吹けば名無し 2018/08/04(土) 07:26:48 ID:E3SHKQco0.net
これ50%のグレープフルーツジュースやん
24 :風吹けば名無し 2018/08/04(土) 07:26:54 ID:MZ75NfqN0.net
5:5の割合で混ぜるとかじゃダメなんやな
25 :風吹けば名無し 2018/08/04(土) 07:26:55 ID:+tg484uU0.net
塩ひとつまみってパスタみたいやな
28 :風吹けば名無し 2018/08/04(土) 07:27:07 ID:lmAHh2ly0.net
今何やってるの?
まだ故障してんの?
56 :風吹けば名無し 2018/08/04(土) 07:30:34 ID:CFGFE+YJ0.net
>>28
故障は治ったけど違和感が出始めた
29 :風吹けば名無し 2018/08/04(土) 07:27:10 ID:r7p/OcM10.net
これグレープフルーツ100%の必要あるんか
31 :風吹けば名無し 2018/08/04(土) 07:27:16 ID:na7PTV39a.net
100パーセントのグレープフルーツジュースを水で薄めるとか
100パーセントのグレープフルーツジュースの意味ないやん
44 :風吹けば名無し 2018/08/04(土) 07:28:37 ID:oRn3Pe1GM.net
>>31
砂糖とか甘味料なしってのを言いたいんちゃうか
33 :風吹けば名無し 2018/08/04(土) 07:27:40 ID:isocB8vt0.net
ジムで筋トレする時はBCAAに塩ぶち込んどる
正しいのかは知らん
35 :風吹けば名無し 2018/08/04(土) 07:27:41 ID:EVhliLCU0.net
経口補水液の作り方とかググれば出るから
40 :風吹けば名無し 2018/08/04(土) 07:28:10 ID:QTrInk5k0.net
OS-1でええやん
78 :風吹けば名無し 2018/08/04(土) 07:33:33 ID:lqSI6gOI0.net
>>40
ほんこれ、全てこれで事足りる
43 :風吹けば名無し 2018/08/04(土) 07:28:33 ID:9Qzde3tep.net
50%のグレープフルーツジュースに塩入れればええんか
55 :風吹けば名無し 2018/08/04(土) 07:30:30 ID:RB4Hf96La.net
>>43
変な混ぜ物してる可能性があるから100%の方がおすすま
47 :風吹けば名無し 2018/08/04(土) 07:28:58 ID:sMpFczsS0.net
いうて1日2lは飲まんとあかんで
49 :風吹けば名無し 2018/08/04(土) 07:29:32 ID:8jfbDgzV0.net
水2 ジュース1ぐらいにして
プロテインまぜまぜしたら最強なのだ
59 :風吹けば名無し 2018/08/04(土) 07:31:18 ID:Pyr5mi6l0.net
自分がプレイできないときは野球界のために提言を欠かさない男
流石やわ
61 :風吹けば名無し 2018/08/04(土) 07:31:32 ID:TiDx7FVFd.net
塩分すくな
65 :風吹けば名無し 2018/08/04(土) 07:31:51 ID:6+RuIN780.net
「1リットル」の「100パーセント」の「グレープフルーツジュース」
70 :風吹けば名無し 2018/08/04(土) 07:32:28 ID:JwzvGHzP0.net
僕が言いたいのは岩塩
71 :風吹けば名無し 2018/08/04(土) 07:32:41 ID:cqzIhWwF0.net
分かる人には分かると思います
77 :風吹けば名無し 2018/08/04(土) 07:33:30 ID:bivM/Tf+0.net
プロだから(笑)わかるから(笑)
81 :風吹けば名無し 2018/08/04(土) 07:34:09 ID:WkZGh2DE0.net
こういうときの「ひとつまみ」って親指と人差し指を使ったひとつまみなのか、それ以上の指の本数を使ったひとつまみなんかわからん
85 :風吹けば名無し 2018/08/04(土) 07:34:59 ID:d63eGaeKd.net
アップルジュースじゃいかんの
90 :風吹けば名無し 2018/08/04(土) 07:37:08 ID:DS3Qg1eQa.net
何本の指でつまむのか分からんな
91 :風吹けば名無し 2018/08/04(土) 07:37:13 ID:vE0InuQk0.net
アイスボックスに水入れればええやん
95 :風吹けば名無し 2018/08/04(土) 07:37:54 ID:eLNWnFBEa.net
1対1で入れるって言えや
オリジナルメニュー感出すな
123 :風吹けば名無し 2018/08/04(土) 07:42:18 ID:YpwhmVIa0.net
ここで塩をひとつまみ...w
125 :風吹けば名無し 2018/08/04(土) 07:42:51 ID:NCcxDMWCd.net
結石になるで
134 :風吹けば名無し 2018/08/04(土) 07:45:53 ID:kS8KXVzq0.net
夏場は温度湿度共に高いと1日4リットル飲んでも足りん場合がある